60 jednostránkových tréninků, které na sebe navazují týden po týdnu. Bez trenérské licence, bez hledání cvičení na YouTube a bez předplatného.
PDF do mobilu i k tisku · dostaneš ho e-mailem do 24 hodin
🛡️ Záruka 30 dní · 🔒 Bezpečná platba · 📧 PDF e-mailem do 24 hodin
Trénovat tě baví?
Jestli se v tom poznáváš, Hotová sezóna je přesně pro tebe.
Cvičení ti nechybí.
Chybí ti pořadí, ve kterém na sebe navazují.
Úterý cíl nacvičí, čtvrtek ho použije ve hře a zápas ho ověří. Další týden začíná tam, kde ten předchozí skončil.
✨ Otevřeš týden. Přečteš stránku. Jdeš na hřiště.
CO DOSTANEŠ S HOTOVOU SEZÓNOU
Každý trénink na jedné stránce: cíl, pomůcky, minuty, rozcvička s míčem, hlavní cvičení, hra a protažení. K tomu mapa sezóny a kartičky do mobilu.
DÁRKY NAVÍC
20 her pro 5 až 9 hráčů na polovině hřiště, seřazených podle cíle týdne.
Průvodce na 4 týdny pro toho, kdo začíná: organizace skupiny, pravidla v kabině, co říct rodičům.
30 krátkých textů: jak vysvětlit cvičení a co říct týmu před zápasem.
Hodnota dárků: 310 Kč
🎁 DNES ZDARMA
60 navazujících tréninků + mapa sezóny + kartičky + 3 dárky
„Nejvíc jsem ocenil, že už nemusím každý týden několik hodin přemýšlet, co na tréninku dělat. Mám jasný plán a můžu se mnohem víc soustředit na děti a samotný trénink.“
„S trénováním jsem začínala a ze začátku jsem měla obavu, že nebudu vědět, jak jednotlivá cvičení správně poskládat. Teď mám mnohem větší jistotu a příprava tréninku je pro mě výrazně jednodušší.“
„U našeho týmu jsou děti různých úrovní, takže jsem hledal něco, co se dá jednoduše přizpůsobit. Tohle mi pomohlo udělat tréninky pestřejší a zároveň nemusím pokaždé všechno připravovat od začátku.“
Ukázka uspořádání: týden, cíl, čtyři bloky s minutami a Plán B dole.
ČASTÉ OTÁZKY
60 tréninků, 30 týdnů a mapa sezóny. Otevřeš týden, přečteš stránku a jdeš na hřiště.